ネガティブな気持ちを簡単に切り替える！バシャール流ブロック解除のやり方をご紹介します！

エクササイズ・瞑想

2022.10.18

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こんにちは！ささぶねです。

あなたは、落ち込んだ時やネガティブな気持ちになった時、

「もうこんな気持ちに振り回されたくない！」と思ったことはないですか？

そんな時に、すっと気持ちを切り替えられる簡単なワークがあるので、今回はそれをご紹介したいと思います！

今回ご紹介するのは、

インド在住のライトワーカーakikoさんがオススメする「バシャール流ブロック解除のやり方」です。

バシャール流ブロック解除のやり方

例えば、今あなたに「不安だなぁ・・」という気持ちがあったとしますね。

今回は、それを自分の頭の中のイメージで「不安」という気持ちを「安心」に置き換えてあげるイメージワークを行います。

まず、光っている電球をひとつ想像します。
その電球は「不安だなぁ・・」というエネルギーを発しているとイメージします。

次に、今ついている電球をイメージの中で取り外し、想像上のリサイクルボックスの中にポイッと入れてしまいます。

イメージの中で新しい電球をつけてあげます。

新しい電球は「安心だなぁ」というエネルギーを発しているとイメージします。
そして大切なのが、その安心のエネルギーの光をたくさん浴びて、しばらくの間、そのエネルギーを十分に感じ取ってあげることです！

これでワーク完了です！

どうでしたか？　簡単ですよね！

このブロック解除のワークで行われていることは「周波数の置き換え」です。

ラジオのチャンネル選局を想像していただきたいのですが、

ある感情や気持ちというのは、ひとつの周波数なのです。

いやな気持ちがずっと続くということは、その気持ちの周波数にチャンネルを合わせていることになります。

なので、電球を取り替えるイメージワークを行うことで、まったく新しい、良い気持ちの周波数に自分でチャンネルを合わせてあげることができます。

これがネガティブな気持ちを簡単に切り替えられる、とっても簡単な方法なんです！

あっけにとられるくらい簡単なワークなので「これ、本当に効果あるの？」と最初は思いましたが、

実際にやってみたら不思議と自分の気持の切り替えがラクにできて、これは使えるな！と思いました。

ネガティブな気持ちにずっと引きずられてしまうのは嫌なので、自分で手軽に気持ちを切り替えられるのは良いですね。

お金もかからず、めちゃくちゃ簡単なので、ぜひやってみてください！

今回はこれにて！

ささぶねでした！

※ちなみに、バシャール(BASHAR)というのは、目には見えない高次元の集合意識の存在で

「自分のワクワクする気持ちに従って生きることが人生の目的」と説いている存在のことです。