日常

うっかりドアに指を挟んだ!めっちゃ痛いよ!こんなとき処置はどうれば良い?

投稿日:2017年8月5日 更新日:

こんにちは、ささぶねです。

 

今日は家のドアで指を挟んでしまいました。

 

久しぶりにこんなことやりましたが、ほんとにめっちゃ痛い!

ついうっかりでした。ほんとに不注意ですね。

 

一瞬、骨折したかな?と思ったんですが、兎にも角にもまずはアイシング!!

 

直ぐにコップに氷と水を入れて氷水を作り、そのコップの中に指を入れて15分程度、患部をアイシングをしました。

氷水の冷たさで指がジンジンするので、いったい何の痛みなのかが分からなくなる感じでしたが、15分ほど経つと少し痛みが治まってきたので、手をタオルで拭いてしばらく経過観察することにしました。

 

アイシングですが、とりあえず15分程度やってみて一度ストップします。

あまり長時間の間、氷などで冷やすと凍傷になってしまう恐れがあるようです。

アイシングのやり方も、ビニール袋に氷と水を入れてビニール袋の口を結んでそれを患部に当てる、というやり方が一般的かもしれませんね。

 

もし指がめちゃくちゃ腫れて形が変わるほどでしたら、恐らく骨にヒビが入っていたり、折れていたりする可能性が高いと思われるので、その場合は直ぐに整形外科の病院へ行った方が良いですね。

あとは、出血したり、内出血したり、爪が剥がれたりした場合も、直ぐに病院へ行った方が良いと思います。

 

お昼にドアで指を挟んで半日経ったのですが、幸い今回の場合は指が大きく腫れていないので、骨折まではいっていないと感じています。

といっても、指に力を入れようとしたり圧をかけると痛いので、ちょっと気を付けなければいけないかな。

もしかしたら指の骨に少しヒビが入っているかも?

シクシクするような痛みと、少し指が熱を持っている感じもするので。

明日、また様子を見てそれでもヤバそうなら病院へ行ってみようと思います。

 

私は過去に2回、指を骨折したことがあるんですよ。

 

1回目はダンベルで運動していて。

2回目はドッヂボールをしていて、味方のパスを取り損ねて、人差し指を剥離骨折。キラーパスとはまさにあのこと笑

 

今回の場合は完全に私のミス、自損事故でした。

たまに、こういうおっちょこちょいなことをやってしまいます。

 

今回の場合も幸い大事に至らずに済みそうですが、やっぱり痛いので気を付けなきゃなぁと思います。

 

普段の生活で繰り返ししている行動って、無意識でやっていて細部までは意識がいっていないことが多いですもんね。

 

もうちょっと丁寧に行動したり生活しようと思いました。

教訓ですね。

また直ぐに忘れちゃいそうですけど笑

 

ささぶねでした。

-日常

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