本当の自分で生きる 機能不全家族に育ったアダルトチルドレンの5つの役割！演じている仮面とは？
こんにちは、ささぶねです。 私は昔、自分の気持ちを人に見透かされたり悟られるのがとてもイヤで恐れていました。 全部ではないですが、自分の本心を人に悟られまいと半分は本当、半分はウソを混じえて話したりしている時が昔はありました。 先日、友人に...
ささぶね
本当の自分で生きる エクササイズ・瞑想 キャンドルの灯りの癒し効果とは？ろうそくの炎の1/fゆらぎでリラックスしよう！
こんにちは、ささぶねです。 私は最近、夜に部屋の電気を消してキャンドルに火を灯して瞑想をしたりしているんですよ。 キャンドルの炎を見つめていると、とっても安らかで穏やかな気持ちになります。 キャンドルの炎をみつめていると穏やかな気持ちになる...
富とお金 クリアファイル家計簿のやり方をご紹介！書かずに簡単、楽しく50万円貯まる方法！
こんにちは、ささぶねです。 あなたは普段、家計簿をきちんとつけていますか？ 私はいつもスマホに使ったお金のレシートの金額と品目を記入する家計簿アプリを利用しています。 家計簿Zaim Zaim Inc.無料posted withアプリーチ ...
本当の自分で生きる 一義流気功の小池先生と麻酔科医まきちゃん先生のおはなし会へ行きました
こんにちは、ささぶねです。 一義流気功の小池先生と麻酔科医まきちゃん先生のおはなし会という対談＆講演会イベントに参加しました。 今回はそのおはなし会の講演内容についてご紹介したいと思います。 愛MAX生き方極め人まきちゃん先生のおはなし会 ...
本当の自分で生きる いいときも、わるいときも、人生を楽しんでいたい。フィギュアスケート選手 井上怜奈さんの言葉
こんにちは、ささぶねです。 今回は、元フィギュアスケート選手の井上怜奈さんの言葉をご紹介したいと思います。 天才スケート少女として活躍した井上怜奈さん 日本の大学に籍を置いたまま、スケート修業のためアメリカに渡った井上怜奈さん。 渡米から2...
ライフハック 万年筆のお手入れの方法！インクが出ない時はペン先を洗ってみよう！
こんにちは、ささぶねです。 私はペリカンの「ペリカーノJr」というインクカートリッジ式の万年筆をたまに使っているんです。 これがですね、キッズ用の万年筆なんですが、結構かわいいやつなんですよ。 値段も安いですし、サラサラ書けて、気軽に使える...
ライフハック 人は見たいものしか見ない！自分の意識が限定された現実世界を映し出す
こんにちは、ささぶねです！ 今回は「人は見たいものしか見ない！自分の意識が限定された現実世界を映し出す」ということについてお話します。 いま興味があるお店の看板ばかりが目に映る 最近、外出先で急に体調不良なったのでお医者さんを探したんですよ...
経営の知恵 TENGA松本光一社長が語る経営者が大切にすべき3つのこと！経営理念とは？
こんにちは、ささぶねです！ AbemaTV Newsチャンネルにて放送された 「偉大なる創業バカ一代 “性なる創業者” (株)TENGA・松本光一社長」 の放送回を視聴しました。 今回は株式会社TENGAの創業者である松本光一社長が「偉大な...
本当の自分で生きる 夢や目標は変わることがあってもいい！行動して初めて分かる人生の目的
こんにちは、ささぶねです！ 今回は「自分の夢が分からない、見つからないことに悩んでいる」という方に向けて、「夢や目標は変わってもいい」ということについてお話したいと思います。 子供達は自分の夢を自由に語る生き物 小さな子供達に「将来の夢は何...
ブログ運営 未来型ブログ活用セミナーに参加して学んだこと！想いと継続の力は偉大なり
こんにちは、ささぶねです！ 昨日はブログを書くことを通して、ご自身の夢ややりたい事を叶えていらっしゃる方のセミナーに参加してきました。 今回は、ブログ活用セミナーで私が学んだこと、気づいたこと、感じたことについてシェアしたいと思います。 セ...