本当の自分で生きる バッターボックスに立ち続けること！あなたに必要なものはそれだけ
こんにちは、ささぶねです。 あなたの今日はどんな一日でしたか？ 楽しい一日でしたか？ それとも、辛い一日だったでしょうか？ あなたの”今”を楽しくさせるものって、何でしょうか？ あなたの”今”をつまらなくさせるものって、いったい何でしょうか...
本当の自分で生きる 本当の自分で生きる 「これでいいのだ～！」あなたの人生の幸福度を高める合言葉！！
こんにちは、ささぶねです！ 今回は、ささぶねの人生哲学シリーズです！！ （・・・そんなの今まであったのか！！？） 人生を楽しく、幸せに感じながら生きる秘訣！！ この人生を味わい、楽しむための、ちょっとしたコツ！！ 今回はあなたもご存知のあの...
健康・体調管理 朝起きてすぐの歯磨きの効果！あなたは朝食前に歯を磨く？それとも朝食後？
こんにちは、ささぶねです。 今回のテーマは朝の歯磨きについて！！ あなたはいつも、朝起きてスグに歯を磨きますか？ それとも、朝食を食べた後に歯を磨きますか？ 今回のテーマは「朝起きてすぐの歯磨きの効果！あなたは朝食前に歯を磨く？それとも朝食...
本当の自分で生きる 所詮この世界は大いなる暇つぶし！だからこそ制限を外して自由に生きよう！
こんにちは、ささぶねです。 突然ですが、あなたに質問です！！ 「あなたは人生に意味があると思いますか？」 ちょっと考えてみて下さい！ 答えはYES！かNO！でも良いですし、具体的にあればそれは素晴らしいですね！ 少しシンキングタイムをとって...
ブログ運営 インターネットと私に教えてくれた３つのこと！個人が発信できるってスゴいよね？
こんにちは、ささぶねです。 最近、私はブログを書くことに対して距離を置いていました。 なんで私はブログを書くのか？ 読んで下さる人のために書くとは、一体どういうことなのか？ 私が自分勝手に言いたいことを書くことに、意味なんてあるのか？ もっ...
本当の自分で生きる 自分が自分のいちばんのファンでいよう！
こんにちは、ささぶねです。 自分を信じること。 自分を信じ続けること。 自分の可能性を信じ続けること。 すごく、むずかしいですよね。 私は、正直、自分の不甲斐なさに落ち込む日が多いです。 なんて自分はダメなんだって・・・。 でも、そんなこと...
本当の自分で生きる もう死にたいと考えているあなたへ 今この人生を楽しむことを忘れないで欲しいです
こんにちは、ささぶねです。 今回は「人生に疲れ果てたし、もう死にたいな・・・」と考えているあなたに向けて書きますね。 もしもあなたが、ディズニーランドへ行ったことが無いとしましょう。 （USJでも良いです。よみうりランドでも、としまえんでも...
ブログ運営 このブログを読んでいただききありがとうございます。
こんにちは、ささぶねです。 今日のつぶやきです。 このブログを書くことは、私にとっては大きなチャレンジです。 私は文章を書くことが得意じゃないし ほんとうにこんなことを書いても良いのかな・・・？ 大丈夫なのかな・・・・？ っていつも迷いなが...
エクササイズ・瞑想 気功を久しぶりにやってみたら、身体と心がほぐれてスーッと楽になった！
こんにちは、ささぶねです。 今日のつぶやきはほんのちょっとだけ。 私は以前、気功家の中 健次郎（なか けんじろう）先生という方の「気功合宿」に参加したことがあるんですよ。 ちょうどその頃は、私がうつ状態で仕事ができなかった時で、「ほんとうに...
本当の自分で生きる お天道様が見てる？自分の心に嘘をつかないことの大切さ
こんにちは、ささぶねです！ 今日のつぶやき。 今日、ささぶねはいくつかあるうちの職場のひとつを退職しました。 自分の心に嘘をつかないためです。 いま、めちゃくちゃ清々しい気分でおります。 今回は自分の心に嘘をつかないことの大切さについてお話...