本当の自分で生きる

人間関係を断舎離したらめっちゃ楽になった!会いたい人にだけ会う生活は幸福度が上がる

こんにちは、ささぶねです。 今回のテーマは「人間関係の断捨離」について! 「会いたくない人には会わないようにする」 「会いたいと思う人に会うようにする」 これをやっていくとめっちゃ楽になって幸福度が上がるよ!というお話です。 人間関係にも「...
健康・体調管理

「救急車を呼ぶ?呼ばない?」判断に迷ったら救急相談センター「#7119」に電話相談しよう!

こんにちは、ささぶねです。 先日、調理中にうっかり包丁でザックリと指を切ってしまいまして・・・ しばらく出血が止まらなかったので、夜間でしたが直ぐに病院に行くべきかどうかを迷ったんですよ。 その時、残念なことに夫が出張中で相談しようにも電話...
エンタメ

高校野球の甲子園ブラバン応援曲リストを出場校ごとにまとめてみた!【2018年夏の甲子園】

こんにちは、ささぶねです。 最新版 2019年夏の甲子園大会で演奏された【全49校】の「ブラバン応援曲まとめ」はこちら! → 「高校野球の甲子園ブラバン応援曲リストを出場校ごとにまとめてみた!【2019年夏の甲子園】」 先日「大阪桐蔭 対 ...
本当の自分で生きる

日本は忖度(そんたく)しすぎじゃない?言葉と心の裏読みはエネルギーバンパイア!

こんにちは、ささぶねです。 今回のテーマは「言葉と心の裏読みはエネルギーバンパイア(吸血鬼)!」です! それではどうぞ! いつも「忖度(そんたく)」している国、日本 2017年に「忖度(そんたく)する」という言葉が話題になり、この年の流行語...
本当の自分で生きる

自分自身に嫌なことを我慢させ続けないで、大切に扱って欲しい

こんにちは、ささぶねです。 先日ですね、私がむかし勤めていた会社の人とごはんを食べに行ったんですよ。 今回はその時に感じたことを書いてみたいと思います。 これは「自分自身に嫌なことを我慢させ続けないで、大切に扱って欲しい」というあなたへのメ...
エクササイズ・瞑想

なぜ「食べないダイエット」は危険なの?断食が逆効果になる理由とダイエットの基本をおさらい!

こんにちは、ささぶねです。 最近ですね、体重を増やしたくなくて、ごはんをあまり食べないように気をつけているんです。 たまに一日一食になってしまう日もあるんですが、そんな日はやっぱり身体が重たく感じるというか、あまり元気が出ないような気がしま...
ライフハック

やるべきことが多すぎてパンクしていませんか?一日一事(One Day One Thing)で自分を褒めよう!

こんにちは、ささぶねです。 「一日一事」という言葉があるそうです。 一日に一つだけ用事をすませることができればそれで事が足りる というバックパッカーたちの考え方だそうです。 忙しい現代を生きる私たちは、日々多くの「やるべきこと」に囲まれてい...
経営の知恵

商売哲学は「三方よし」だけじゃない!近江商人の「商売の十教訓」とは?

こんにちは、ささぶねです。 今回は「近江商人の商売の極意『商売の十教訓』」についてご紹介します! 商売の心得「三方よし」で有名な近江商人とは? 江戸時代、近江の国(現在の滋賀県)から全国各地を行商して歩いた商人たちは「近江商人」と呼ばれてい...
恋愛・パートナーシップ

人との出会いは全て一時的な関係、人はいつか別れるために出会う

こんにちは、ささぶねです。 今回のテーマは「人との出会いは全て一時的な関係」ということについて! まずは私の昔話から聞いてください。 人間関係はずっと続くものだとずっと信じていた 私が高校生の頃のお話。 学校の休み時間、次の授業を待つ間 同...
エンタメ

高校野球の甲子園大会はブラバン応援が熱い!強豪高同士の応援合戦に耳が離せない!

こんにちは、ささぶねです。 今回のテーマは「高校野球 甲子園大会のブラスバンド応援」について語ります! (2018年夏の甲子園大会で演奏された【全56校】の「ブラバン応援曲まとめ」はこちら!→ 「高校野球の甲子園ブラバン応援曲リストを出場校...