健康・体調管理

こんにちは、ささぶねです。 今回の記事では、私の肩にできた粉瘤（ふんりゅう）摘出手術と治療に掛かった費用についてまとめたいと思います！ この記事に記載している粉瘤摘出のための診察費、手術代、処置費、抜糸代、薬代は全て「健康保険の３割自己負担...

こんにちは、ささぶねです。 肩にできた粉瘤（ふんりゅう）を摘出する手術を受けてから約２週間後、皮膚縫合した箇所の抜糸をしてきました！ 前回の粉瘤摘出手術の記事はこちら！ ＞＞ 粉瘤の摘出手術を受けました！皮膚縫合を伴う手術当日から術後２日目...

こんにちは、ささぶねです。 2年ほど前から上腕の肩の近くにポコッと出来てしまった"できもの"を摘出する手術を受けてきました。 その"できもの"の正体は粉瘤（ふんりゅう）という腫瘍でした。 皮膚科のお医者さんに行って、最初に診察を受けたときの...

こんにちは、ささぶねです。 今回は「肩に出来てしまった腫瘍の摘出手術を受けることになり、めちゃくちゃ不安だよ～」というお話です！ 肩の”できもの”を放置していたら、だんだん育ってしまいました！ ２年ほど前のこと、肩に小さな"できもの"が出来...

こんにちは、ささぶねです！ 花粉症に悩まされている私なのですが、昨年から鼻うがいを始めてみたところ、鼻づまりの辛さがだいぶ和らいできました。 特に「重曹鼻うがい洗い液」を使用しての「重曹鼻うがい」がおすすめです！ 今回は花粉症やアレルギー性...

こんにちは、ささぶねです！ さて、今年も花粉症の季節がやってまいりました・・・！ 私はスギ花粉に対して強いアレルギー症状が出てしまうので、毎年この時期になるといつも花粉症に悩まされているのです・・・ つらい鼻水、鼻詰まり・・・ 花粉症の症状...

こんにちは、ささぶねです！ 大人になると、若い頃には考えられなかったお悩みが出てきますよね・・・ 私は乾燥肌なので、毎年寒い時期になると乾燥で身体じゅうがかゆくなるのがイヤなんです。 特に！毎年、冬に悩まされるのが「かかとのヒビ割れ」です。...

こんにちは、ささぶねです。 最近なんだか胃の調子が悪いな・・・と感じることが多くなりました。 なんとなく胃が疲れているんですよね。胃が重たいというか・・・ おそらく食べ過ぎかな？ 食べているときはもうちょっと食べれるな・・って思いながら食べ...

こんにちは、ささぶねです。 今回のテーマは「湯シャン」について！ 「湯シャン」とは？ 「湯シャン」ってご存じですか？ 髪をお湯のみでシャンプーすることを「湯シャン」というのですが、 １週間ほど前から私も湯シャンをはじめてみたんですよ。 湯シ...

こんにちは、ささぶねです。 先日、調理中にうっかり包丁でザックリと指を切ってしまいまして・・・ しばらく出血が止まらなかったので、夜間でしたが直ぐに病院に行くべきかどうかを迷ったんですよ。 その時、残念なことに夫が出張中で相談しようにも電話...